わ〜ショック！（和食だっちゅ〜の〜）

どうも〜、youtenjiです。™️

渋谷でお仕事しています！

ファスティングのお勉強をして知った
引き算の食事です。

（写真、スダチが好き過ぎて多目です〜🤣）

そうよね〜いつからか

気がつけば、洋食好きになってたし

簡単にお料理が手に入っていたし

食卓からは、日本の和食のメニューが

消えていた感じ。

我が家だったら

ぬか漬け、お味噌汁〜〜

いつからか〜お味噌汁は

塩分多いから体に悪いって思ってた😹

漬物もそう。

ちゃんとした材料で作ったお味噌だったら

問題なかったよね〜

漬物も同じ

お出汁とかも、余計なものが入ってなかったら

問題ないよね〜

って事で、昨年から

食事を見直しています。

飽きるか〜と思っていたら

これが美味しいのだ‼️

シンプルな食事が
めっちゃ美味しいのだ‼️

いや、って言うか

ちゃんとした調味料で作った

お味噌汁の美味しい事と言ったら〜もう💕

大宇宙とスッポンくらい違う🐢

月でもいいのだが、もっと差がある感じ〜

味覚も体に悪いものがわかるようになった〜

シンプルこそが
贅沢な食事になった😆

50歳後半で気が付いた(^_^;)

遅くはない。

気が付いて、良かった🎵

最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

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youtenjiでした〜🎵