2020.06.11 22:00手抜き〜？ダイエットと健康と和食ども〜オサレな風水したいyoutenjiです。™️フォトスタイリストしています〜（写真は、私の出汁オールスター）皆さん、夏でもお味噌汁飲んでる？今の私は飲んでいます〜去年だったら飲んでいなかったけどね😅だって〜塩分あるし体に悪いって思ってたしねだがファスティングの為に食事指導を...
2020.06.09 22:00顔の痙攣や頻尿が改善した方法★ども〜オサレな風水したいyoutenjiです。™️フォトスタイリストしています〜（写真は我が家の飼い猫ケリーちゃん）ファスティング、粗食ダイエットして変わった事〜一時期、顔左の痙攣がひどかった脳神経外科で検査も受けて手術しないと治らない状態💦ファスティングと粗食ダイエット中に痙...
2020.06.08 22:00ダイエットで厄落としじゃ★ ども〜オサレな風水したいyoutenjiです。™️フォトスタイリストしています〜（写真は去年始めた粗食ランチの写真）昨日のブログは玄関リフォームの事を書きましたが今日は同じ時期に始めたファスティングと粗食の事を（あ、前にも書きましたがね〜）家業の仕事もしているので忙し...
2020.05.24 01:02わ〜ショック！（和食だっちゅ〜の〜）どうも〜、youtenjiです。™️渋谷でお仕事しています！ファスティングのお勉強をして知った引き算の食事です。（写真、スダチが好き過ぎて多目です〜🤣）そうよね〜いつからか気がつけば、洋食好きになってたし簡単にお料理が手に入っていたし食卓からは、日本の和食のメニューが消えていた...
2020.02.08 22:00ダイエットbefore~afterだよ★さてさてさてさて、甘色 なぎさです。™️（あまいろ なぎさ と読みます）1枚目後ろ姿の写真です。同じ場所、同じ服で撮影しています。背中、ウエスト、ヒップ、太ももが細くなった事が分かると思います。
2020.02.07 22:00ダイエットの方法は〜★さてさてさてさて、甘色なぎさです。™️（あまいろ なぎさ と読みます）ダイエットと聞いて〜どんなんのやったの？？って思うよね〜。特に女性にとっては、永遠の課題だったりするし〜〜😀まずはダイエット前の私のデータだよ身長 148センチ体重 60.15キロBMI 27.46（肥満1度...
2020.02.07 11:54体もお家もリフォームかっ！！さてさてさて、天色 なぎさです。™️（あまいろ なぎさ と読みます）昨年の玄関リフォームと合わせてなんと自分の体もリフォーム？？と言おうか〜ダイエットを始めました！！リフォームする時って断捨離もする訳で〜体の余分なものも一緒に断捨離気分♬マジ痩せましたよ‼️2019年の私は物や人...